Autogenes Training

in der Praxis DREHPUNKT

Machen Sie sich unabhängig und lernen Sie die Technik des eigenständigen Entspannens. Das Autogene Training ist eine ideale Möglichkeit, um nachher selber entspannen zu können. Selbst nach Jahren ist sie noch fast vollständig gespeichert. Informieren Sie sich über die Angebote und vereinbaren Sie einen Termin  079 769 55 92 (Bürozeiten) 

Autogenes Training

Diese Entspannungstechnik lässt Sie wieder zu Atem kommen. Nach kurzer Zeit entspannen Sie eigenständig, unabhängig und zu jeder Zeit. Verdauungsprobleme, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Stress,... werden beeinflusst.

ICH-Training

Lernen Sie, sich selber zu coachen. Damit verschaffen Sie sich Unabhängigkeit und erweitern Ihre persönlichen Fähigkeiten. Sie entdecken eigene Möglichkeiten und loten erst einmal Ihre eigenen Grenzen aus.

Coaching

Das Autogene Training bietet wirksame therapeutische Werkzeuge für ein erfolgreiches Coaching. Ängste, Mobbing, überbelastete Schultern, Boreout, Orientierunslosigkeit, Schock Pensionierung, Veränderungen,....

TrauerCoaching

Wenn die Trauer klammert und das Ende des Tunnels fast nicht zu sehen ist, kann ein geeignetes Coaching Licht in die Dunkelheit bringen. Die Seele braucht eine Umarmung und das Herz möchte wieder leichter schlagen.

Kontakt

EBA Training      Esther Barandun      Praxis DREHPUNKT      am Schützenrainweg 8     4125 Riehen     079 769 55 92

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